5 des meilleures applications de yoga pour les utilisateurs Android

Il existe de nombreuses applications de yoga disponibles en ligne. Ces applications vous aident à fournir des étapes de yoga en ligne. Vous n’avez pas besoin d’aller n’importe où. Vous pouvez apprendre les asanas de yoga de votre maison elle-même.

À cette fin, vous avez juste besoin d’un tapis de yoga, d’une serviette et de quelques blocs. Une autre chose dont vous aurez besoin, c’est votre téléphone. Sur un téléphone, ces applications de yoga vous guideront pour faire les étapes.

Il existe de nombreuses applications disponibles en ligne. Cependant, nous avons recherché les meilleures applications de yoga du Play Store pour vous. Voyons la liste et découvrez quelle application vous convient le mieux.

Avant de commencer
Je suis une personnalité qui a également pratiqué le yoga sur une base non régulière. Au début, j’ai rejoint des cours de yoga dans un temple local france qui était à proximité de chez moi.

Il n’est pas pratique pour moi de suivre régulièrement les cours de yoga. Ensuite, j’ai pris l’aide de vidéos et d’articles qui ont guidé ma pratique.

Nous ne pouvons pas comparer les cours de yoga de n’importe quelle application. C’est parce que; Dans les cours de yoga, il y a un instructeur qui vous commande pour chaque étape. Ils vous permettent d’effectuer chaque étirement correctement avec des commentaires immédiats. Plus important encore, ils s’occupent que vous ne vous blessez pas. Vous pouvez également obtenir des conseils en matière de santé en général, mais il est difficile de comprendre.

Les vidéos vous aident à pratiquer à la fois qui vous convient. De plus, ces vidéos vous offrent la possibilité de faire du yoga à la maison même. Donc, si vous n’avez pas le temps de vous entraîner à la classe, vous pouvez au moins pratiquer le yoga à la maison.

En fin de compte, passer du temps à régler votre corps et votre esprit est meilleur qu’aucun. Ici, nous vous fournissons des informations sur les meilleures applications de yoga. Ces applications de yoga vous aideront certainement.

Les listes des meilleures applications de yoga sont les suivantes:

1) Pocket Yoga – 2,99 $

Pocket Yoga est une application, c’est-à-dire un copain de yoga amical. C’est pourquoi vous n’avez pas besoin de supporter le fardeau de votre connexion WiFi ou cellulaire pour le téléchargement de vidéos. Cette application vous guide à travers l’utilisation d’images fixes de différentes poses de chaque pose. Il n’y a que trois sessions. Cependant, dans chaque session, il existe différentes techniques de sélection.

Les lacunes de Pocket Yoga sont qu’il manque d’instructions détaillées. C’est pourquoi ce n’est pas une application que je recommanderai à quelqu’un qui va apprendre le yoga pour la première fois. À travers seulement des images et sans aucune connaissance préalable, il devient plus difficile de savoir comment couler dans une pose. En outre, vous n’êtes peut-être pas capable d’exercer une pression dans les bons endroits aussi.

Cependant, pour un expérimenté, Pocket Yoga fait un bon travail. Il suffit de garder leurs yeux hors de l’écran en regardant chaque étape et selon les instructions qu’ils doivent faire inhaler et expirer. Par là, votre attention restera sur ce que vous faites, pas sur ce que vous regardez.

Cette application vous coûtera 3 $ à télécharger. C’est le seul argent que vous devez dépenser. Toutes les étapes sont disponibles dès le début. Au début, vous pouvez commencer à pratiquer à l’intérieur. Cependant, vous devez débloquer l’option de vous étendre à la plage ou dans les montagnes. En utilisant l’application, vous pouvez le faire vous-même. Cependant, pour éviter l’attente, vous devez acheter.

2) Yoga.com – GRATUIT

L’application Yoga.com vous sert de copain. Vous pouvez accéder au contenu du site sur votre appareil Android de manière simple.

Dans cette application, chaque programme annonce le nom d’une pose, montre une démonstration vidéo et propose des instructions audio afin de pouvoir maintenir l’étirement. Cette présentation peut vous donner un sentiment de malaise, en particulier lorsque vous ne restez pas longtemps dans un poste.

Cependant, il existe une option pour activer et désactiver ces différents aspects selon vos envies. Vous pouvez également sauvegarder ces programmes en mode hors connexion. Cependant, après avoir fait quelques-uns, vous devrez payer pour obtenir l’expérience complète.
Cette application contient une base de données d’environ 300 poses différentes. Chaque pose présente une description qui vous indiquera comment se mettre en position. Il existe également un diagramme qui vous aidera à montrer combien vos muscles doivent se plier. Il y a une démonstration vidéo. Cette présentation vidéo vous offre une application d’outil go-to. C’est parce que vous pouvez voir comment une personne réelle entre dans les poses

3) Ekhart Yoga – GRATUIT

Ces jours-ci, vous pouvez trouver de bonnes vidéos de yoga sur YouTube. Ekhart Yoga est également l’un d’entre eux. C’est une nouvelle application Android qui vous offre l’accès complet au catalogue. Sur demande, vous pouvez diffuser des vidéos ou les sauvegarder pour une utilisation ultérieure.
À quelques reprises, vous pourrez presque certainement faire du yoga régulièrement au cours du mois ou de la semaine.

Pour Ekhart Yoga, vous devez payer seulement 12,50 $ par mois ou 120 $ par année. Il est coûteux par rapport aux autres options, mais si vous comparez à une classe en personne, vous constaterez que cela est raisonnable. Les instructeurs non seulement vous démontrent chaque pose, mais aussi ils vous guident sur la façon dont votre corps doit se sentir et comment faire chaque pose. C’est presque aussi proche que de participer à la classe.

4) Yoga Timer – GRATUIT

Si vous êtes un qui sait déjà le yoga et les poses. Vous n’avez besoin d’aucune application pour vous guider pour toute posture. Vous savez où vous devez inhaler et expirer et comment l’étirement du corps est nécessaire dans quelle partie de votre corps. Ensuite, cette application est bénéficiaire pour vous. Yoga Timer est un outil qui vous offrira l’opportunité de dire combien de temps dépenser dans chaque poste.

Cela fonctionne comme un réveil glorifié. Il est très facile à configurer. Cela vous permet de stocker plusieurs routines en un seul endroit.

La minuterie Yoga est supportée par la publicité. Cependant, il ne commencera pas à les afficher après une période de 7 jours. Après cela, vous devez payer 1,49 $ pour les supprimer.

5) Musique de méditation au yoga – GRATUIT

Yoga principalement associé à l’étirement; L’activité physique continue n’est qu’une partie de la pratique. La chose la plus importante est ce qui se passe dans votre esprit. Malheureusement, il est difficile d’entrer dans l’espace mental adéquat. Comme il y a beaucoup de distraction autour de nous tout au long du ménage.

Yoga Meditation Music est une application qui vous offre l’opportunité de rapprocher votre esprit d’un niveau de concentration. Il existe un autre type d’ambiance de fond qui vous aide à faire penser à ce qu’il doit être.

Pour vous concentrer dans la musique, avez-vous besoin d’une application dédiée qui possède une musique de fond? Non pas du tout. Vous pouvez simplement acheter un album. Cette application pourra certainement vous épargner un certain effort. Cependant, vous pouvez obtenir un nombre énorme de pistes sur Internet gratuitement.

Soyez conscient: les smartphones sont comme l’épée de Damoclès sur votre tête

Il est vrai que sûrement les Smartphones et le yoga ne sont pas un match évident. Ces appareils représentent des antonymes. Lorsque le yoga nécessite une concentration totale, le smartphone est une distraction symbolique. N’est-il pas vrai? Grâce à cette combinaison, nous allons nous garder dans un état constant d’alerte concernée. Le yoga nous obligera à ralentir et à nous concentrer sur notre position du corps au moment présent, tandis que le téléphone intelligent va nous distraire dans les notifications.

Cependant, si vous voulez pratiquer le yoga régulièrement, et que vous ne disposez pas du bon moment pour vous joindre à une classe de yoga, ces applications de yoga sont bénéficiaires pour vous. Il est essentiel de pratiquer le yoga régulièrement. En outre, si vous devez vous concentrer sur l’application Yoga, vous devez simplement désactiver les notifications. Si seulement pour quelques instants.

Il peut être difficile de vous empêcher de penser aux notifications, mais pour rester en forme et en bonne santé, vous devez sacrifier vos quelques minutes sans penser aux notifications.

Ces 5 applications sont les meilleures applications de yoga. Vous devriez le faire une fois. Si vous n’avez pas de temps pour les cours de yoga, ces applications vous aideront sûrement à faire du yoga régulièrement. Ils vous aideront à devenir en bonne santé en pratiquant le yoga.

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